Obsah:

Cuketové Palacinky: Najchutnejšie Recepty S Fotografiami
Cuketové Palacinky: Najchutnejšie Recepty S Fotografiami

Video: Cuketové Palacinky: Najchutnejšie Recepty S Fotografiami

Video: Cuketové Palacinky: Najchutnejšie Recepty S Fotografiami
Video: 2 моркови, 2 кабачка, 2 яйца! Таких вкусных овощных оладий вы еще не ели! ASMR 2024, November
Anonim

Cuketové placky: Varím každý deň a nenudím sa

Cuketové placky na tanieri
Cuketové placky na tanieri

Máte radi cuketu? Nie? A čo rozdrvené, zmiešané s vajcom a korením a vyprážané do chrumkava? A ochutený syrom, zemiakmi alebo slaninou? Citrónová vôňa alebo svetlé postriekanie mrkvou? Verte mi, squashové palacinky nie sú vôbec také jednoduché, ako sa zdá. Môžu to byť čokoľvek: výdatné, diétne, chudé, nadýchané, sladké, korenené, ale vždy zdravé a vždy chutné. Všetko závisí od súboru prísad a spôsobu prípravy.

Obsah

  • 1 Lievance na cukety: recepty krok za krokom

    • 1.1 Jednoduché palacinky z cukety
    • 1.2 Video: zemiakové placky
    • 1.3 Palacinky bez vajec v rúre
    • 1.4 Video: Palačinky bez múky s ovsenými vločkami
    • 1,5 Výdatné palacinky s krupicou a tvarohom
    • 1.6 Video: palacinky s cesnakom a syrom

Cuketové placky: recepty krok za krokom

Aby boli palacinky úspešné, skôr ako sa pustíte do varenia, choďte si zvoliť správnu cuketu. Potrebujete mladé, šťavnaté ovocie nie dlhšie ako 20 cm, s hustou dužinou a tenkou šupkou. Zo starého a „tupého“bude mať malý zmysel. Keď sa vyberie hlavná ingrediencia, zostáva len rozhodnúť, ktoré palacinky, ktoré chcete variť: čisto zeleninové alebo s plnidlom.

Jednoduché cuketové palacinky

Tento recept je základom, keď ste sa naučili variť, ktoré ľahko zvládnete aj zložitejšie varianty pokrmu, stačí len mierne rozšíriť zoznam prísad o výrobky podľa vašich predstáv. Alebo nemusíte, pretože palacinky, aj keď z minima zložiek, sa ukážu ako chutné aj zdravé.

Vezmite:

  • 1 mladá cuketa, strednej veľkosti;
  • 2 vajcia;
  • 2-3 lyžice. l. pšeničná múka;
  • soľ;
  • olej na vyprážanie;
  • kyslá smotana;
  • zeleň;
  • pár strúčikov cesnaku.

Varenie.

  1. Ak ste dostali ovocie so silnou šupkou, cuketu nastrúhajte. Vyberte si hrubé strúhadlo, nemali by ste ho príliš brúsiť: potrebujete hobliny, nie penu.

    Strúhadlo na cukety a hobliny
    Strúhadlo na cukety a hobliny

    Nezabudnite semená odstrániť, ak sa zachytia v dužine

  2. Nastrúhanú hmotu necháme chvíľu odstáť a oddelenú šťavu scedíme.

    Nastrúhaná cuketa na site
    Nastrúhaná cuketa na site

    Je lepšie vytlačiť buničinu z cukety trochu, inak sa cesto ukáže ako príliš tekuté

  3. Vajcia rozšľahajte do tekvice na kašu a preosejte múku. Posolíme úplne na koniec. Príliš skoré solenie cukety spôsobí príliš veľa šťavy, ktorú vypustíte, a palacinky skončia sucho.

    Strúhaná cuketa s múkou a vajcami
    Strúhaná cuketa s múkou a vajcami

    Ak ste cuketu nestlačili, možno budete potrebovať trochu viac múky

  4. Výsledné cesto po lyžiciach po lyžičkách vložte do horúcej naolejovanej panvice a zľahka stlačte, aby palacinky príliš nezhustli - to ich pred pečením pripáli.

    Surové cuketové placky na panvici
    Surové cuketové placky na panvici

    Stlačením palaciniek pomocou lyžice sa stenčia a budú mať hladšie okraje.

  5. Asi po 2 až 3 minútach placky otočte na druhú stranu a zhnednite do zlatista.

    Palacinky sú vyprážané z oboch strán
    Palacinky sú vyprážané z oboch strán

    Skoro hotové

  6. Podávame s kyslou smotanou zmiešanou s nasekanými bylinkami, pažítkou a cesnakom prelisovaným cez lis.

    Squashové palacinky
    Squashové palacinky

    Obzvlášť chutné s kyslou smotanou a cesnakom

Video: zemiakové a tekvicové placky

Palacinky bez vajec v rúre

Často sa stáva, že chcete vylúčiť vajcia z receptúry. Niektorí sú na ne alergickí, iní sú nalačno a iní sú prísne vegánski … Je to v poriadku, existuje recept, ktorý poteší každého.

Vezmite:

  • 1-2 cukety;
  • 3-4 st. l. ryžová múka;
  • 2-3 lyžice. l. kukuričný škrob;
  • 1/4 lyžičky prášok do pečiva;
  • 1/2 citróna;
  • zelená cibuľa - niekoľko pierok;
  • 2-3 strúčiky cesnaku;
  • zmes bylín (podľa chuti bazalka, oregano, kari, talianske alebo provensálske bylinky);
  • čierne korenie;
  • soľ;
  • olej na vyprážanie.

Varenie.

  1. Olúpte cuketu s hustou šupkou, mladé ihneď naštartujte: nastrúhajte na hrubom strúhadle a nechajte 12 - 15 minút usadiť, potom scedte šťavu a vytlačte kašu.

    Strúhaná cuketa na doske
    Strúhaná cuketa na doske

    Vyzerá už vynikajúco

  2. Nakrájajte zelenú cibuľu na kolieska.

    Zelené cibule
    Zelené cibule

    Krúžky zmenšite

  3. Olúpte a nakrájajte cesnak.

    Mletý cesnak
    Mletý cesnak

    Pikantné pridanie urobí palacinky chutnejšie

  4. Citrón zalejeme vriacou vodou a kôru odstránime najjemnejším strúhadlom.

    Odstránenie kôry z citrónu
    Odstránenie kôry z citrónu

    Palacinky budú mať úžasnú chuť

  5. Do strúhanej cukety pridáme zelenú cibuľu, kôru, suché bylinky, korenie a soľ. Nakoniec do misy preosejeme múku, prášok do pečiva a škrob.

    Ryžová múka
    Ryžová múka

    Ryžová múka sa od pšeničnej múky málo líši, považuje sa však za užitočnejšiu

  6. Plech si vyložíme papierom na pečenie a po častiach naň položíme výslednú hmotu, ktorú každú palacinku lyžicou ľahko utlačíme. Placky pečieme v rúre predhriatej na 200 ° do zlatista - asi 15-20 minút.

    Palacinky na plechu na pečenie
    Palacinky na plechu na pečenie

    Diétne raňajky budú pripravené veľmi rýchlo

Keďže ryžová múka je v našom meste vzácnym zvieraťom a v niektorých obchodoch dokonca báječná, raz som sa ju pokúsil zohnať pomocou hrsti ryže a výkonného mlynčeka na kávu. Pokus bol úspešný, až na malé škrabance, ktoré sa sem-tam objavili na miske opotrebovanej jednotky. Ak sa rozhodnete moje skúsenosti zopakovať, nezabudnite, že mlynček na kávu musí byť výkonný: nie každý stroj dokáže zvíťaziť v boji „ryža verzus európska technológia“. A nezabudnite výslednú múku preosiať cez sitko, aby ste odstránili pevné zvyšky obilnín.

Video: lievance bez múky s ovsenými vločkami

Výdatné palacinky s krupicou a tvarohom

Ak potrebujete nakŕmiť veľkú spoločnosť naraz, pridajte palacinkám „výdatnosť“pomocou výdatnej krupice a šťavnatého tvarohu.

Vezmite:

  • 1-2 cukety;
  • 100 - 150 g tvarohu;
  • 4-5 čl. l. krupica;
  • vajce;
  • kôprová zelenina;
  • Mleté čierne korenie;
  • soľ;
  • rastlinný olej na vyprážanie;
  • kyslá smotana;
  • pár strúčikov cesnaku.

Varenie.

  1. Cuketu podľa potreby ošúpte a nastrúhajte na hrubom strúhadle. Nechajte to odstáť 5-10 minút, potom scedte šťavu a vytlačte hobliny.

    Strúhaná cuketa
    Strúhaná cuketa

    Nastrúhať cuketu nie je ťažké

  2. Kôpor nasekáme nadrobno.

    Nasekaný kôpor na doske na krájanie
    Nasekaný kôpor na doske na krájanie

    Zelení dodajú palacinkám vitamíny, chuť a farbu

  3. K cukete pridáme tvaroh, krupicu, zašľaháme vajíčko.

    Nastrúhaná cuketa a tvaroh
    Nastrúhaná cuketa a tvaroh

    S tvarohom budú palacinky šťavnatejšie a nadýchanejšie

  4. Paprika, soľ, pridáme bylinky, všetko premiešame a necháme ešte ďalších 10-15 minút, aby mala krupica čas napučať.

    Nastrúhaná cuketa sa zmieša s tvarohom
    Nastrúhaná cuketa sa zmieša s tvarohom

    Dobre premiešajte, zmes by mala byť hladká.

  5. Cesto po lyžiciach predhriatej naolejovanej panvici a na každej strane palacinky osmažte do zlatista (2 - 3 minúty).

    Cuketové placky s tvarohom na panvici
    Cuketové placky s tvarohom na panvici

    Palacinky s tvarohom osmažte rovnako ako ostatné - 2-3 minúty z každej strany

  6. Spojte kyslú smotanu s cesnakom prechádzajúcim lisom a podávajte s palacinkami.

    Palacinky s kyslou smotanou
    Palacinky s kyslou smotanou

    Na sviatočnom stole je miesto pre takéto jedlo.

Video: palacinky s cesnakom a syrom

Cuketové placky sú chutné, zdravé a rozmanité. S ich prípravou sa vyrovná aj začínajúci kuchár a potrebné produkty sú dostupné a lacné. Čo tak si dnes rozmaznať svojich blízkych alebo seba vitamínovým a veľmi chutným jedlom?

Odporúča: