Obsah:

Palacinky Z Kuracieho Filé: Podrobný Recept S Fotografiami A Videami
Palacinky Z Kuracieho Filé: Podrobný Recept S Fotografiami A Videami

Video: Palacinky Z Kuracieho Filé: Podrobný Recept S Fotografiami A Videami

Video: Palacinky Z Kuracieho Filé: Podrobný Recept S Fotografiami A Videami
Video: Proteínové palacinky 2024, November
Anonim

Palacinky z kuracieho filé: osvedčené domáce recepty

Kuracie palacinky
Kuracie palacinky

Kuracie filé je ideálne na prípravu jemných a šťavnatých mäsových palaciniek. Toto jedlo sa môže podávať ako teplé jedlo alebo ako občerstvenie. Studené palacinky sa výborne hodia k čerstvému chlebu a zelenine na výdatný sendvič.

Kuracie placky s cesnakom a kari

Vrcholom tohto receptu je pridanie štipky kari do mletej palacinky. Indické korenie dodáva pokrmu veľmi príjemnú vôňu a farbu zalievajúcu sa do úst. Namiesto karí môžete použiť taštičkovú zmes korenia s názvom Chicken Tikka Masala.

Filet z kuracích pŕs
Filet z kuracích pŕs

Kuracie rezne sú z pŕs bez kostí a kože

Produkty:

  • 2 filety z kuracích pŕs;
  • 1 cibuľa;
  • 2 strúčiky cesnaku;
  • 3 lyžice. l. majonéza;
  • 2 vajcia;
  • 50 g kôpru, zelenej cibule a petržlenu;
  • 3 lyžice. l. zemiakový škrob;
  • 1/2 lyžičky čierne korenie;
  • 2/3 lyžičky soľ;
  • 1/4 lyžičky kari;
  • 50 ml rastlinného oleja na vyprážanie.

Recept:

  1. Kuracie rezne nakrájame na kocky.

    Kurací rezeň
    Kurací rezeň

    Na rezanie mäsa potrebujete ostrý nôž

  2. Nakrájajte cibuľu.

    Cibuľa
    Cibuľa

    Nakrájajte cibuľu na stredne veľké kúsky, aby bola textúra palaciniek jednotnejšia.

  3. Cesnak najemno nasekáme.

    Cesnak
    Cesnak

    Cesnak je možné nasekať alebo nasekať cez lis

  4. Vajcia rozšľaháme s majonézou a korením.

    Šľahanie vajec s majonézou
    Šľahanie vajec s majonézou

    Môžete použiť mixér na šľahanie vajec s majonézou.

  5. Do hustej vajcovo-majonézovej hmoty pridajte škrob.

    Pridanie škrobu do vajec a majonézy
    Pridanie škrobu do vajec a majonézy

    Jemné cesto zo škrobu, majonézy a vajec urobí palacinky veľmi šťavnaté

  6. Nakrájajte bylinky.

    Zelení
    Zelení

    Rozmanitá zeleň dodáva palacinkám pikantnú príchuť

  7. Všetky suroviny zmiešame a na panvici na rozpálenom oleji opečieme z obidvoch strán okrúhle placky.

    Vyprážané placky z kuracieho filé
    Vyprážané placky z kuracieho filé

    Placky z kuracieho filé osmažte do zlatista

  8. Palacinky z kuracieho filé môžete podávať s prílohou alebo bez nej.

    Hotové placky z kuracieho filé
    Hotové placky z kuracieho filé

    Hotové palacinky z kuracieho filé sú aromatické a zalievajú ich ústa

Filet z kuracích stehien
Filet z kuracích stehien

Aby boli placky z kuracieho stehna menej kalorické, môžete v recepte znížiť množstvo majonézy (z 3 lyžíc na 1/5)

Kuracie palacinky s kefírom

Palacinky z kuracieho filé je možné pripraviť bez majonézy, nahradiť ju kefírom. Takže sa jedlo ukáže ako diétnejšie, ale nie menej chutné.

Výrobky pre kuracie palacinky:

  • 300 g kuracieho filé;
  • 100 g krupice;
  • 1 pohár stredne tučného kefíru;
  • 2 kuracie vajcia;
  • 1 cibuľa;
  • 2 strúčiky cesnaku;
  • 50 g kôpru a petržlenu;
  • 1 lyžička soľ;
  • 1/2 lyžičky Mleté čierne korenie;
  • 5 polievkových lyžičiek. l. rastlinný olej na vyprážanie.

Recept:

  1. Kuracie rezne nakrájajte najemno.

    Kuracie filé, najemno nakrájané nožom
    Kuracie filé, najemno nakrájané nožom

    Kuracie filé musí byť rezané ostrým nožom

  2. Nalejte krupicu s kefírom a nechajte pôsobiť pol hodiny.

    Krupica a kefír
    Krupica a kefír

    Krupica a kefír dodajú palacinkám potrebnú textúru

  3. Cibuľu nastrúhame na hrubom strúhadle.

    Strúhaná cibuľa
    Strúhaná cibuľa

    Aby cibuľa počas strúhania nespôsobovala slzy, pred nakrájaním ich držte v chladničke.

  4. Prejdite cesnakom cez lis.

    Mletý cesnak
    Mletý cesnak

    Na výrobu kuracích palaciniek je potrebný čerstvý, aromatický cesnak.

  5. Pridajte cibuľu a cesnak do krupice s kefírom.

    Krupica s kefírom, cesnakom a cibuľou
    Krupica s kefírom, cesnakom a cibuľou

    Vďaka zmesi cibule, cesnaku a napučanej krupice budú mať palacinky jednotnú štruktúru.

  6. Pridajte vajce a premiešajte.

    Vajcia a mletá krupica a cibuľa
    Vajcia a mletá krupica a cibuľa

    Zmes krupice a zeleniny vyžaduje dôkladné premiešanie

  7. Pridajte bylinky, kuracie filé a korenie. Miešajte dohladka.

    Petržlen a kôpor
    Petržlen a kôpor

    Čerstvá zeleň sa nedá nahradiť sušenou, to skreslí chuť pokrmu

  8. Sformujte okrúhle placky a opečte ich z oboch strán na rozohriatej panvici s olejom.

    Vyprážanie kuracích palaciniek na kefíre
    Vyprážanie kuracích palaciniek na kefíre

    Dajte pozor, aby sa kuracie placky nespálili

  9. Hotové kuracie palacinky na kefíre s bylinkami majú chrumkavú chutnú kôrku.

    Kuracie palacinky s kefírom
    Kuracie palacinky s kefírom

    Kuracie palacinky na kefíre sa hodia k zemiakovej kaši alebo k ryži

Video: kuracie palacinky so syrom

Jemné palacinky z kuracieho filé so všetkými druhmi prísad sú obľúbeným jedlom našej rodiny. Varím ich často, snažím sa meniť sadu korenín a dochucovať jedlo pomocou omáčky. Kuracie palacinky niekedy podávam studené, ako predjedlo na sviatočný stôl. Deti si s nimi radi pripravujú chlebíčky s čerstvou uhorkou alebo varenými vajíčkami. Toto jedlo je veľmi užitočné počas pracovných dní, keď je potrebné rýchlo pripraviť večeru.

Kuracie palacinky sú často obľúbené v rodine. Táto popularita sa dá ľahko vysvetliť - sú pripravené rýchlo a bez problémov a ingrediencie sú celkom lacné.

Odporúča: