Omeleta V Nádobe Pre Dieťa: Podrobný Recept S Fotografiami A Videami

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 13:05

Ako nakŕmiť vaše dieťa chutným a zdravým: príprava omelety do dózy

Vajcia sú chutným a zdravým produktom, ktorý by mal byť obsiahnutý v strave detí i dospelých, avšak pre svoju špecifickú vôňu a chuť ho nie každý má rád. Ak medzi dospelými časťami populácie nájdete malé percento odporcov používania vajec, potom sa to u detí výrazne zvyšuje. V takýchto prípadoch príde vhod recept na omeletu v banke.

Krok za krokom recept na omeletu v zaváracom pohári

S receptom na výrobu omelety v tégliku som sa zoznámila takmer pred 10 rokmi, keď sa moja najstaršia dcéra ešte len začína zoznamovať s novými výrobkami. Zavádzanie vajec do doplnkových potravín sa stalo veľkým problémom, pretože dieťa tento výrobok v akejkoľvek podobe rázne odmietlo. Ale na jednom z rodičovských fór som stále našiel jedlo z vajec, ktoré malému fušákovi chutilo.

Zloženie:

• 1 vajce;
• 1/2 lyžice. mlieko;
• soľ na hrote noža.

Príprava:

1. Umyte a osušte malú sklenenú nádobu.

2. Pripravte jedlo pre omeletu.

   

   Omeleta sa vyrába len z niekoľkých jednoduchých surovín.

3. Vajíčko dobre rozšľaháme so soľou pomocou šľahača alebo vidličky.

   

   Bežnou vidličkou alebo šľahačom vyšľaháme a zmiešame ingrediencie.

4. Pridajte mlieko.

   

   Mlieko dobre premiešame s rozšľahaným vajcom

5. Všetky suroviny poriadne premiešame.

   

   Po zmiešaní zmesi môžete prejsť k ďalšiemu kroku.

6. Nalejte zmes vajec a mlieka do nádoby, ktorú ste pripravili skôr.

   

   Na varenie omelety sa používa čistá sklenená nádoba malého objemu so širokým hrdlom

7. Na dno panvice, v ktorej sa bude omeleta variť, vložte ďalšie nylonové viečko (staré) alebo kúsok hrubej látky. Tieto kroky sú potrebné na to, aby nádoba nepraskla z vysokej teploty.

   

   Aby ste zabránili prasknutiu nádoby počas ohrevu, môžete na dno nádoby položiť nepotrebné veko alebo hrubú látku

8. Vložte hrniec do hrnca a zatvorte ho nylonovým vekom. Zalejeme vodou tak, aby hladina kvapaliny bola 1–2 cm nad úrovňou vaječnej zmesi.

   

   Nádoba s omeletou musí zostať zatvorená počas celého procesu varenia.

9. Zapnite sporák, vyberte stredný stupeň ohňa a počkajte, kým zovrie.
10. Po prevarení vody omeletu povaríme 20 minút. Počas varenia zväčší objem omelety 1,5–2-krát.
11. Vyberte nádobu z hrnca s horúcou vodou. Opatrne otvorte kryt, aby ste sa neoparili.

12. Pomocou lyžice alebo lopatky položte omeletu na tanier a ihneď podávajte.

    

    Omeleta sa podáva teplá alebo teplá

Video: Diétna omeleta v tégliku

Parná omeleta v zaváracom pohári je skvelý spôsob, ako nakŕmiť svoje deti chutným a zdravým jedlom. A tiež toto jedlo možno ponúknuť ako diétne jedlo pre dospelých. Dobrú chuť!