Obsah:

Kuracie Srdce: Recepty Na Vynikajúce Jedlo V Kyslej Smotane, S Cibuľou A Mrkvou, V Pomalom Sporáku A Rúre, Pokyny S Fotografiami A Videami
Kuracie Srdce: Recepty Na Vynikajúce Jedlo V Kyslej Smotane, S Cibuľou A Mrkvou, V Pomalom Sporáku A Rúre, Pokyny S Fotografiami A Videami

Video: Kuracie Srdce: Recepty Na Vynikajúce Jedlo V Kyslej Smotane, S Cibuľou A Mrkvou, V Pomalom Sporáku A Rúre, Pokyny S Fotografiami A Videami

Video: Kuracie Srdce: Recepty Na Vynikajúce Jedlo V Kyslej Smotane, S Cibuľou A Mrkvou, V Pomalom Sporáku A Rúre, Pokyny S Fotografiami A Videami
Video: ČOKOLÁDOVÝ DORT / CHOCOLATE CAKE / NO BAKING, 4 INGREDIENTS ONLY 2024, Apríl
Anonim

Varenie kuracích sŕdc správnym spôsobom: výber jednoduchých a chutných jedál

recepty na kuracie srdce
recepty na kuracie srdce

Kuracie srdce sú nízkokalorické jedlá s vysokým obsahom bielkovín. Obsahujú tiež veľa esenciálnych aminokyselín, železa a vitamínov B. Jedlá z kuracieho srdca sú obzvlášť užitočné pre deti, starších ľudí a ľudí trpiacich anémiou, pretože tieto vedľajšie produkty obsahujú špeciálne zlúčeniny medi, ktoré zvyšujú hladinu hemoglobínu v krvi. telo.

Obsah

  • 1 Odporúčania pre výber a prípravu kuracích sŕdc
  • 2 recepty na varenie kuracích sŕdc

    • 2.1 V krémovej omáčke s cibuľou a mrkvou
    • 2.2 Špízy z kuracieho srdca pečené v rúre
    • 2.3 Srdiečka v paradajkovej a sójovej omáčke
    • 2.4 Video: kuracie srdce v kyslej smotane, varené v pomalom sporáku

Odporúčania pre výber a prípravu kuracích sŕdc

Aby sa jedlo z kuracích sŕdc stalo vynikajúcim, musíte poznať niekoľko trikov. Pomôžu nielen ušetriť čas strávený v kuchyni, ale tiež vám umožnia potešiť vašu domácnosť skutočným kulinárskym majstrovským dielom.

Vyberte si chladené srdiečka. Tým sa zníži strata vlhkosti počas rozmrazovania a zachová sa šťavnatosť.

Chladené kuracie srdce
Chladené kuracie srdce

Pri nákupe venujte pozornosť farbe a štruktúre drobov: čerstvé kuracie srdcia by mali byť husté, hladké a mali by mať tmavú bordovú farbu

Srdiečka na varenie pripravujte vždy veľmi opatrne. Nenechávajte v nich krvné zrazeniny a odstráňte filmy a tuk, ktoré sú na povrchu.

Olúpané kuracie srdiečka
Olúpané kuracie srdiečka

Krv, filmy a mastné oblasti môžu nepriaznivo ovplyvniť chuť hotového jedla.

Kuracie srdce je sval. Ako každé svalové tkanivo, aj to môže byť ťažké. Na dosiahnutie jemnej textúry v miske skúsení kuchári odporúčajú pred varením držať kuracie srdce v mlieku.

Namočenie kuracích sŕdc do mlieka
Namočenie kuracích sŕdc do mlieka

Droby stačí držať v mlieku iba jednu hodinu a chuť hotového jedla bude oveľa jemnejšia.

Recepty z kuracieho srdca

Prezentované recepty sú jednoduché a uvedené ingrediencie sú dostupné a lacné.

V krémovej omáčke s cibuľou a mrkvou

Naparenie v smotane zjemní kuracie srdce a urobí hotové jedlo neskutočne jemné.

Tento recept používa:

  • 700 g kuracích sŕdc;
  • 2 cibule;
  • 1 mrkva;
  • 3 strúčiky cesnaku;
  • 50 g masla;
  • 100 ml krému (10%);
  • 1/3 lyžičky čierne korenie;
  • 1/2 lyžičky morská soľ;
  • štipka kurkumy.

Recept:

  1. Droby ošetrite odstránením odpadu.

    Olúpané srdiečka
    Olúpané srdiečka

    Čím dôkladnejšie vyčistíte srdcia odpadu, tým jemnejšia bude chuť hotového pokrmu.

  2. Olúpte a nakrájajte cibuľu.

    Cibuľa nakrájaná na kocky
    Cibuľa nakrájaná na kocky

    Cibuľu je lepšie nakrájať na stredne veľké kocky, takže bude mať čas poriadne ju dusiť.

  3. Mrkvu ošúpte. Nakrájajte ho na kocky.

    Mrkva, nakrájame na kocky
    Mrkva, nakrájame na kocky

    Na varenie nepoužívajte tvrdú a starú koreňovú zeleninu, je lepšie brať si mladú mrkvu

  4. Nakrájajte cesnak.

    Mletý cesnak
    Mletý cesnak

    Nakrájajte cesnak ostrým nožom na sekanie

  5. Maslo rozpustíme na panvici.

    Maslo na panvici
    Maslo na panvici

    Dajte pozor, aby ste maslo nespálili a nefajčili

  6. Vložte kuracie srdce a zeleninu do panvice s maslom. Smažte ich 10-15 minút.

    Pečené kuracie srdce so zeleninou
    Pečené kuracie srdce so zeleninou

    Najlepšie je vyprážať vnútornosti so zeleninou na strednom ohni, aby sa cibuľa a mrkva nespálili

  7. Pridajte čierne korenie a soľ.

    Paprika a soľ
    Paprika a soľ

    Pokiaľ je to možné, je lepšie použiť korenie nahrubo a soľ vo veľkých kryštáloch.

  8. Pridajte štipku kurkumy.

    Kurkuma
    Kurkuma

    Kurkuma má korenistú arómu a dodáva pokrmu chutnú farbu

  9. Droby so zeleninou orestujeme ďalších 5 minút a zalejeme smotanou.

    Kuracie srdce v krémovej omáčke
    Kuracie srdce v krémovej omáčke

    Krém je lepšie predhriať na teplotu 40 - 45 °

  10. Srdcia sa musia pod viečkom potiť 10-15 minút, potom sa môžu podávať.

Ako príloha sa k tomuto jedlu veľmi hodí varená pohánka, ryža alebo zemiaková kaša.

Pečené kuracie srdiečkové špízy

Tieto korenené kebaby sa môžu podávať ako občerstvenie. A ak im uvaríte nakrájanú zeleninu, získate ľahkú a zdravú večeru.

Kebab z kuracieho srdca
Kebab z kuracieho srdca

Pre toto jedlo vyberte veľké kuracie srdce.

Zloženie:

  • 700 g kuracích sŕdc;
  • 2 citróny;
  • 150 ml rastlinného oleja;
  • 3 strúčiky cesnaku;
  • štipka suchého rozmarínu, mäty a tymiánu;
  • 1/2 lyžičky čierne korenie;
  • 1/2 lyžičky soľ.

Algoritmus akcií:

  1. Odlúpte vnútornosti.

    Srdce odlúpnuté od filmov a krvi
    Srdce odlúpnuté od filmov a krvi

    Trochu tuku na srdiečkach môžete nechať pre väčšiu šťavnatosť v hotovom jedle.

  2. Opláchnite kuracie srdce.

    Umyté kuracie srdiečka
    Umyté kuracie srdiečka

    Na preplachovanie sŕdc je vhodný veľký cedník.

  3. Odšťavte citróny.

    Extrakcia šťavy z čerstvých citrónov
    Extrakcia šťavy z čerstvých citrónov

    Ľahko a rýchlo vytlačte citróny pomocou ručného kužeľa

  4. Nakrájajte cesnak.

    Cesnak mletý lisom
    Cesnak mletý lisom

    Do tohto jedla si vyberte mladý cesnak, má tenšiu arómu a výraznejšiu chuť.

  5. Byliny rozvaľkajte v mažiari.

    Bylinky vysušte v mažiari
    Bylinky vysušte v mažiari

    V tomto recepte sú uprednostňované suché bylinky pred čerstvými bylinkami.

  6. Spojte citrónovú šťavu, suché bylinky, čierne korenie, soľ a cesnak. Pridajte slnečnicový olej a vmiešajte marinádu.

    Marináda na kebab
    Marináda na kebab

    Na marinádu môžete použiť nielen slnečnicový olej, namiesto neho môžete použiť kukuričný alebo arašidový olej

  7. Namočte vnútornosti do marinády na 2 hodiny, potom srdiečka položte na drevené špajle.

    Kuracie srdiečka na špajdle
    Kuracie srdiečka na špajdle

    Tieto drevené špízy sa predávajú v železiarstve a v obchodoch s potravinami.

  8. Plech vystelieme alobalom a potom naň položíme špízy, na ktoré sú navlečené srdiečka. Pečieme ich pri teplote 180 - 200 ° 25 - 30 minút.

    Fóliou vystlaný plech
    Fóliou vystlaný plech

    Fólia zabráni spáleniu kebabov

  9. Hotový kebab posypeme sezamovými semiačkami a podávame.

    Hotové kebabky z kuracích sŕdc
    Hotové kebabky z kuracích sŕdc

    Toto jedlo osloví dospelých aj deti.

Srdiečka v paradajkovej a sójovej omáčke

Toto jedlo s jasnou chuťou osloví milovníkov ázijskej korenenej kuchyne. Výborne sa k nej hodia japonské rezance.

Odrody japonských rezancov
Odrody japonských rezancov

Udon, ramen a somen sú vyrobené z pšeničnej múky, zatiaľ čo soba je vyrobená z pohánky

Zloženie v recepte:

  • 800 g kuracích sŕdc;
  • dve cibule;
  • 5 strúčikov cesnaku;
  • 5 paradajok;
  • 50 g masla;
  • 3 lyžice. l. zeleninový olej;
  • 2 lyžice. l. rajčinová pasta;
  • 3 lyžice. l. sójová omáčka;
  • 1/2 lyžičky soľ;
  • 1/3 lyžičky čierne korenie;
  • 250 ml horúcej vody;
  • čerstvé bylinky (petržlen, zelená cibuľa).

Krok za krokom recept:

  1. Odstráňte zo srdca filmy a zvyšky krvi. Každý rozkrojte na dva kusy.

    Krok za krokom spracovanie kuracích sŕdc pred varením
    Krok za krokom spracovanie kuracích sŕdc pred varením

    Takto nakrájané kuracie srdcia im umožnia lepšie nasiaknutie omáčkou.

  2. Cibuľu nakrájame na pol krúžky.

    Krájanie cibule
    Krájanie cibule

    Cibuľoviny udržiavajte svieže a veľké, aby pokrm získal sladkú poznámku.

  3. Strúčiky cesnaku nahrubo nakrájame nožom.

    Nasekaný cesnak
    Nasekaný cesnak

    Hrubo nasekaný cesnak zachová šťavu a chuť

  4. Vložte paradajky do hrnca a podlejte vriacou vodou po dobu 5 minút.

    Varené paradajky
    Varené paradajky

    Tento kulinársky trik vám pomôže rýchlo a ľahko olúpať paradajky.

  5. Z každej paradajky urobte krížový rez a potom olúpte zeleninu.

    Paradajka bez kože
    Paradajka bez kože

    Nevynechajte lúpanie paradajok, inak pokrm nebude mať požadovanú textúru

  6. Olejovú zmes zohrejte na panvici.

    Vykurovacie oleje pred varením
    Vykurovacie oleje pred varením

    Chuť hotového pokrmu obohacuje zmes masla a rastlinných olejov

  7. Potom na silnom ohni osmažte kuracie srdiečka.

    Pečenie kuracích sŕdc
    Pečenie kuracích sŕdc

    Vysoká teplota oleja počas vyprážania vytvára na povrchu sŕdc zlatohnedú kôrku, ktorá zabraňuje prúdeniu mäsovej šťavy a robí mäkké vedľajšie produkty

  8. Teraz vložte srdiečka do hrnca, pridajte k nim nasekané paradajky, paradajkovú pastu, cibuľu, cesnak, korenie a soľ. Zalejeme horúcou vodou (37–40 °) a dusíme 30 minút.

    Kuracie srdiečka v hrnci
    Kuracie srdiečka v hrnci

    Na miernom ohni dusíme kuracie srdce v paradajkovej omáčke

  9. Potom pridáme sójovú omáčku a dusíme ďalších 10 minút.

    Sójová omáčka
    Sójová omáčka

    Vyberte si sójovú omáčku, ktorá je hustá, prírodná a bez cudzích prísad

  10. Nakrájajte čerstvé bylinky.

    Čerstvá nasekaná zelenina
    Čerstvá nasekaná zelenina

    V tejto miske sa neodporúča nahradiť petržlenom a zelenou cibuľkou kôpor.

  11. Hotové srdiečka dáme na tanier, pridáme k nim prílohu a posypeme bylinkami.

Video: kuracie srdce v kyslej smotane, varené v pomalom sporáku

V našej rodine sa kuracie srdiečka varia dosť často. Úprimne povedané, s týmto produktom som sa najskôr správal trochu odmietavo a veril som, že vedľajšie produkty nemôžu v strave nahradiť bežné mäso. Ale akosi som pri návšteve vyskúšal kuracie srdce a bol som milo prekvapený chuťou ponúkaného jedla.

Nemajú absolútne žiadnu nepríjemnú chuť ani vôňu. Jedinou nevýhodou je, že je potrebné ich pred varením veľmi dôkladne vyčistiť. Všetky zvyšky krvi, filmy a všetko, čo nespôsobuje chuť do jedla - do pece. V hotovej podobe sú kuracie srdcia veľmi atraktívne, najmä ak sú vyprážané do zlatista.

Vynikajúce jedlá z kuracieho srdca sú ideálne na obed alebo ľahkú večeru. Dostupné náklady a rôzne recepty umožňujú použitie tohto mäsového výrobku na každodenné varenie a na slávnostné hody.

Odporúča: