Ako Zostať Dlhšie Mladý Bez Toho, Aby Ste Na To Minuli Veľa Peňazí

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 13:05

Ako vyzerať mladšie ako váš vek: 7 bezplatných tipov od mojej kozmetičky

Každá žena chce zostať dlhšie mladá. A nemusíte za to míňať veľa peňazí. Tu mi odporúča moja kozmetička.

Hydratujte pokožku olivovým olejom

Tento typ oleja je mimoriadne prospešný pre pokožku, najmä pre starnúcu pleť. Obsahuje kyselinu olejovú a vitamíny A a E.

Vďaka svojmu zloženiu olivový olej nielen zvlhčuje, ale aj vyživuje pokožku, čím je pevná, jemná a elastická.

Použite detský krém

Detský krém neobsahuje škodlivé prísady a dokonale zjemňuje pokožku, zabraňuje popraskaniu a vysušeniu, chráni ju pred škodlivými účinkami chladu a slnka.

Bohužiaľ, takýto krém nie je vhodný na každodenné použitie - je príliš „ťažký“a časom môže upchať póry. Produkt je lepšie používať ako ochranu pri nepriaznivých poveternostných podmienkach.

Nezabudnite na oblasť krku a očí

Ženy sa často fanaticky starajú o svoju tvár, úplne zabúdajú na krk a oblasť okolo očí. A práve tam pokožka starne najrýchlejšie.

Na tento krém na tvár nebude fungovať.

Menej slnečného žiarenia

O nebezpečenstvách ultrafialového žiarenia pre pokožku je známe už dávno, ale nie každý túto informáciu berie na vedomie.

Ak nechcete predčasne starnúť, obmedzte pobyt na slnku alebo použite dobrý krém na opaľovanie. A vo svojom šatníku noste čiapku s veľkým okrajom.

Ísť spať čoskoro

Vedecké štúdie preukázali, že jedným z dôvodov rýchleho starnutia je nedostatok melatonínu.

Preto čím skôr zaspíme, tým väčšia je šanca, že nestratíme svoju krásu dlhšie.

Pri jazde si chráňte pokožku

Ak trávite veľa času šoférovaním, pravdepodobne máte pocit, že pokožka tváre a krku na ľavej strane je problematickejšia. Je viac vystavený slnku a vetru, čo znamená, že rýchlejšie schne a stáva sa pokrčeným.

Ak sa neurobí nič, zmeny sa stanú nezvratnými. Aby sa tak nestalo, pred každou cestou si naneste ochranný krém proti UV žiareniu na ľavú stranu tváre a pokúste sa znovu neotvoriť okno vozidla.

Odmietnuť od zlých návykov

Je známe, že fajčenie a častá konzumácia alkoholu nemajú najlepší vplyv na organizmus vrátane pokožky. To isté možno povedať o diétach, ktoré majú nedostatok kalórií a výživných látok.

Obmedzte pitie tvrdých nápojov a prestaňte fajčiť. Ak chcete schudnúť, obráťte sa na odborníka.