Čo Nerobiť Počas Pôstu

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 13:05

5 vecí, ktoré sú veriacim zakázané počas pôstu

Veľké pôstne obdobie je v živote každého veriaceho špeciálnym obdobím. V prvom rade je to obdobie duchovného rastu, rastu viery, modlitby. Tento čas je sprevádzaný určitými obmedzeniami. Aby bol pôst plodný, je potrebné pochopiť význam pravidiel a zákazov.

Konzumácia potravy pre zvieratá

Hlavným obmedzením pôstu je vylúčenie živočíšnych produktov z obvyklého menu. Pravoslávny pôst sa považuje za jeden z najprísnejších systémov abstinencie v kresťanstve - je založený na kláštornom jedle.

Zákaz konzumácie mäsa a niektorých ďalších výrobkov je založený na skutočnosti, že odpradávna sa mnísi aj laici verní cirkvi snažili eliminovať excesy, aby pokušenie jesť chutné jedlo neodvrátilo pozornosť od duchovných úvah.

Pravidlá pre moderných veriacich sa trochu zjednodušili: napríklad v určitých dňoch pôstu môžete jesť ryby a rastlinný olej, je dovolené nedodržiavať zásadu suchého stravovania (jesť tepelne nespracované jedlo). Nepatria sem všetky druhy mäsa a hydiny, vajcia, mliečne výrobky a pečivo.

Najdôležitejšie je zapamätať si hlavný význam pôstu: obmedzenie určitých výrobkov by nemalo byť samoúčelné, najdôležitejšou vecou je duchovná zložka. Veľmi často nájdete takzvané „lean menu“v kaviarňach a reštauráciách, keď sa návštevníkom ponúka pochutnať si na vynikajúcej zelenine alebo morských plodoch. Ide o excesy, ktoré by sa mali zlikvidovať.

Dodržiavanie pôstu by malo byť v našich silách: používanie mäsa a živočíšnych produktov je požehnané pre deti, starších ľudí, tehotné ženy a pre tých, ktorí zo zdravotných dôvodov nemôžu dodržiavať prísnu diétu.

Zvyčajné jedlo

Zvyk prejedať sa a jesť príliš veľa je prejavom obžerstva, jedného zo 7 smrteľných hriechov. Preto nebude stačiť iba prepracovať potraviny vo vašej strave: musíte si tiež premyslieť, čo a v akom množstve jeme.

Nemôžete sa prejedať, musíte opustiť stôl trochu hladný. Niektorí veriaci praktizujú obmedzenie svojich denných jedál: odmietajú napríklad obed alebo večeru a nahrádzajú ich ľahkým občerstvením.

Takýto potravinový systém by samozrejme nemal byť zdraviu škodlivý: nadmerný fanatizmus môže viesť k poruchám trávenia alebo metabolizmu. Všetky obmedzenia musia byť primerané.

Ak ste vo svojom každodennom živote vegetariánom a nedostatok mäsa sa stal normou, môžete z bežného jedálnička vylúčiť akékoľvek ďalšie jedlá, prejsť na jednoduchšiu stravu a vyhnúť sa nadmerným dávkam.

Malo by sa tiež pamätať na to, že pôstne obdobie nie je diétou. Nemali by ste sa uchýliť k tomu, aby ste schudli alebo zlepšili svoje zdravie: potrebujete duchovnú prípravu a pochopenie významu sebaovládania.

Pitie alkoholu

Umiernená konzumácia alkoholických nápojov nie je v pravosláve hriechom, počas pôstu by ste však mali úplne opustiť všetky omamné látky. Akékoľvek silné alkoholické nápoje, pivo, koktaily sú úplne zakázané. Charta kostola sa venuje iba jednému pôžitku: raz týždenne, v nedeľu, je dovolené vypiť najviac 150 mililitrov suchého vína.

Mnoho kresťanov riedi víno vodou, aby sa neopili. Samozrejme, ak existuje ochota a schopnosť úplne opustiť alkoholické nápoje, je lepšie to urobiť.

Akákoľvek zábava

Počas Veľkého pôstu je potrebné vzdať sa každodennej zábavy, ktorá nenesie nijaký duchovný význam. Nemali by ste teda pozerať televíziu, tráviť čas na sociálnych sieťach a je lepšie obmedziť zoznam stránok na internete iba na pracovné a vzdelávacie zdroje.

Nemôžete sa zúčastňovať slávnostných hodov, večierkov, je vhodné odmietnuť návštevu kina a divadla. Výnimku tvoria udalosti, ako sú koncerty duchovnej hudby alebo kresťanské filmy.

Počas pôstu by ste si nemali plánovať nijaké cestovanie, okrem pútnických výletov do svätýň.

Je tiež veľmi dôležité neísť do druhého extrému a nepodľahnúť hriechu skľúčenosti. Pravoslávni kňazi tvrdia, že pôst by mal byť radosťou, toto je jasný čas pre dušu.

Ako voľný čas si môžete zvoliť čítanie užitočnej literatúry, remeselných výrobkov a jednoduchú fyzickú prácu - proces tvorby obohacuje ľudského ducha. Dôkladne zvážte, čo budete robiť, a pravidelne sa pýtajte, aký to bude mať prínos.

Zlý jazyk alebo žiarlivosť

Aj mnoho veriacich často nevenuje pozornosť takzvaným „každodenným“hriechom a nespomína na ne pri spovedi. Pôstne obdobie je skvelým obdobím na prehodnotenie vášho správania a zvýšenie pozornosti aj voči zdanlivo nepodstatným priestupkom. V žiadnom prípade nesmiete nadávať, nadávať a klebetiť.

Môže byť oveľa ťažšie obmedziť sa v myšlienkach - každý deň sme na nervy s ostatnými, pociťujeme závisť alebo hnev. Je potrebné venovať pozornosť každej myšlienke tohto charakteru a pokúsiť sa robiť pokánie. Ak je to vhodné, je užitočné ospravedlniť sa osobe, ktorá vyvolala negatívne emócie: pomôže to zmierniť vašu vlastnú hrdosť.

Pozor na také maličkosti je cestou k serióznej práci na sebe a duchovnému očisteniu.